「宋」的本义是居住——《说文解字》宀部训作「居也。从宀从木」：宀是房子，木是木料，合起来就是在木构的房子里住下，读音「讀若送」。宋姓的主源是以国为氏。《通志》说武王克商后，立纣的庶兄微子启为宋公，都商丘；传到宋君偃，齐、魏、楚三家把宋国分了，「子孫以國為氏」。《唐书·宰相世系表》接着交代这一支的去向：楚上将军宋义，义生昌，汉中尉，「始居西河」；介休十二世孙晃，晃三子恭、畿、洽，「徙广平列人」。望里最常写的是京兆。
《说文解字》把「宋」收在卷七下·宀部，训释只有一句：「宋：居也。从宀从木。讀若送。」——「居」就是住；「宀」是房屋的象形，「木」是木料，合起来是在木构的房子里住下，正是一个会意字。末三字「讀若送」是许慎给的注音：汉代这个字的读音与「送」相同。 官方原文
宋：居也。从宀从木。讀若送。《说文解字》卷七下·宀部
「宀」这个部里排的都是房子：宗「尊祖廟也。从宀从示。」、宔「宗廟宔祏。从宀主聲。」——宗庙、神主，都从「宀」。「宋」就夹在宕（洞屋）与𡧯（屋倾下）之间。所以「宋」在《说文》里是一类建筑里的字，不是国名起头的字。 官方原文
宗：尊祖廟也。从宀从示。宔：宗廟宔祏。从宀主聲。《说文解字》卷七下·宀部
《郑樵通志》把这一条收在「以國為氏」下：「宋氏子姓，商之裔也。武王克商，封紂子武庚以紹商。武庚與管、蔡作亂，成王誅之，立紂庶兄微子啟為宋公，以備三恪，都商丘。」——宋是国名，亡了以后才成了姓。《通志》接着把宋国的结局写得很完整：君偃自立为王，「東敗齊，取五城；南敗楚，取地三百里；西敗魏」，又与齐、魏为敌国，甚至「盛血以韋囊揭而射之，曰『射天』」，诸侯把他看作夏桀；最后「宋齊湣王與魏楚滅之，而三分其地」。国一分为三，子孙以国为氏。
宋氏子姓，商之裔也。武王克商，封紂子武庚以紹商。武庚與管、蔡作亂，成王誅之，立紂庶兄微子啟為宋公，以備三恪，都商丘。《鄭樵通志·以國為氏》（《氏族典·宋姓部》转录）
《氏族典》把这条收在「以國為氏」下，与《唐书·宰相世系表》并排。
凡三十一世，至宋君偃，自立為王。東敗齊，取五城；南敗楚，取地三百里；西敗魏，乃與齊、魏為敵國。盛血以韋囊揭而射之，曰「射天」，於是諸侯目之為桀。宋齊湣王與魏楚滅之，而三分其地。《鄭樵通志·以國為氏》（《氏族典·宋姓部》转录）
宋国传三十一世而亡；这一段是《通志》讲宋国末年的原话。
《唐书·宰相世系表》宋氏条更短，把源流一句交代完：「宋氏出自子姓。殷王帝乙長子啟，周武王封之于宋。三十六世至君偃為楚所滅，子孫以國為氏。」——与《通志》同一件事，只是世系数到了三十六世，灭国说成「為楚所滅」。查谱时见到「出自子姓」「以国为氏」两种说法，出处都在这里，意思一样。
宋氏出自子姓。殷王帝乙長子啟，周武王封之于宋。三十六世至君偃為楚所滅，子孫以國為氏。《唐書·宰相世系表》（《氏族典·宋姓部》转录）
《世系表》接着就讲这一支搬到哪儿去了（见下方「郡望」）。
《廖用贤尚友录》宋姓条最短，只有八个字：「宋京兆《宮音》。」——望在「京兆」，五音属「宮」。旧时按韵书编排的姓氏书，多是这么一行一格：一个姓，配一个望、一个音。族谱序里写「望出京兆」，接的就是这一句。
宋京兆《宮音》。《廖用賢尚友錄·宋姓》（《氏族典·宋姓部》转录）
「宮音」是按五音（宮商角徵羽）给姓氏标音，属旧式韵书体例，《氏族典》把书名号照录。
宋姓的望，《唐书·宰相世系表》一条里交代了两处落点——西河与廣平；《廖用贤尚友录》另记一行「宋京兆《宮音》」，把京兆也列上了。《氏族典》宋姓部列传里，後漢的宋弘、宋登都写明是「京兆長安人」，与《尚友录》那一行正好对上。
楚有上將軍義，義生昌，漢中尉，始居西河。《唐書·宰相世系表》（《氏族典·宋姓部》转录）
介休十二世孫晃，晃三子：恭、畿、洽，徙廣平列人。又有「廣平宋氏。」《唐書·宰相世系表》（《氏族典·宋姓部》转录）
宋京兆《宮音》。《廖用賢尚友錄·宋姓》（《氏族典·宋姓部》转录）
楚有宋玉、唐勒、景差之徒者，皆好辭而以賦見稱。《史記·屈原傳》（《氏族典》转录）
項梁再破秦軍，有驕色。宋義諫曰：「戰勝而將驕卒惰者敗。」梁不聽，章邯大破之。梁死，楚懷王以義為上將軍《漢書·項籍傳》（《氏族典》转录）
昌以家吏從高祖起山東，以都尉從滎陽，以代中尉，勸王驂乘入即帝位。元年封壯武侯。《漢書·功臣侯表》（《氏族典》转录）
弘字仲子，京兆長安人也。少而溫順，哀平間作侍中。王莽時為共工。光武即位，徵拜太中大夫。《後漢書·宋弘傳》（《氏族典》转录）
後為謁者，遷上蔡令，九江太守。永平元年，遷東海相。在郡五年，坐法免官。而東海吏民思均恩化，詣闕乞還。《後漢書·宋均傳》（《氏族典》转录）
登字叔陽，京兆長安人。父由，為太尉。登少傳歐陽尚書，教授數千人。為汝陰令，政為明能，號稱神父。《後漢書·宋登傳》（《氏族典》转录）
弁字義和，廣平列人…弁少有美名，為著作佐郎，尋除尚書殿中郎，遷中書侍郎。車駕南征，以為耀武將軍。《魏書·宋弁傳》（《氏族典》转录）
獄內櫓生桃樹，蓬蒿亦滿，每日衙門虛寂，無復訴訟者。及代至，傾城祖道，莫不攀援涕泣。《北齊書·宋世良傳》（《氏族典》转录）
宋之問，字延清，汾州人。父令文，高宗時為東臺詳正學士。之問偉儀貌，武后召與楊炯分直習藝館《唐書·李適傳》（《氏族典》转录）
璟，邢州南和人。耿介有大節，舉進士中第，調上黨尉，為監察御史，遷鳳閣舍人，居官鯁正。《唐書·宋璟傳》（《氏族典》转录）
帝惡宦官權寵震主，思可與決大事者。察申錫忠厚，因召對，俾與朝臣謀去王守澄等，且倚以執政。《唐書·宋申錫傳》（《氏族典》转录）
齊丘，萬載人，好學善屬文。仕南唐拜相，乞歸九華山，賜號九華先生。《萬姓統譜》（《氏族典》转录）
庠字公序，安州安陸人，後徙開封之雍丘。父杞，嘗為九江掾。庠舉進士，開封試禮部皆第一《宋史·宋庠傳》（《氏族典》转录）
庠弟祁，字子京，舉進士，釋褐復州軍事推官。召試，授直史館，累遷右諫議大夫，充群牧使。景祐中，詔求直言，祁奏皆切中時弊。《宋史·宋庠傳》（《氏族典》转录）
慈字惠父，建陽人。歷湖襄提刑，以朝請大夫直煥章閣帥廣東。慈居官所在有聲，常作《洗冤錄》。《萬姓統譜》（《氏族典》转录）
濂字景濂，其先金華之潛溪人，至濂乃遷浦江。元至正中，薦授翰林編修，辭不行，入龍門山，著書踰十餘年。《明外史·宋濂傳》（《氏族典》转录）
訥字仲敏，滑縣人。博學強記。登至正進士，授鹽山知縣。洪武初，為國子助教，陞翰林院學士，改文淵閣大學士，尋轉國子祭酒。嚴立學規，諸生畏敬。《萬姓統譜》（《氏族典》转录）
巍在部不能正吏奸，且遇事輒請命政府。纁絕請寄，獎廉抑貪《明外史·宋纁傳》（《氏族典》转录）
| 撞上的词 | 怎么撞上的 |
|---|---|
| 宋体 | 宋＋单名「体」——印刷字体名（宋体字）；连读起来是一句排版用语 |
| 宋词 | 宋＋单名「词」——文体名，与唐诗并称；「词」字一进名字，读出来先是文学史名词 |
| 宋人 | 宋＋单名「人」——现成词（宋人，指宋代人）；两个常用字连读就是一个词 |
| 宋瓷 | 宋＋单名「瓷」——瓷器断代名（宋瓷），文博与收藏领域常用 |
| 宋画 | 宋＋单名「画」——绘画断代名（宋画），书画领域常用 |
| 宋锦 | 宋＋单名「锦」——丝织品名（苏州宋锦），也是常用人名用字 |
| 宋学 | 宋＋单名「学」——学术史名词（宋学，与汉学相对） |
| 宋儒 | 宋＋单名「儒」——旧籍词语（宋儒，指宋代理学家） |
| 宋城 | 宋＋单名「城」——地名与景区名（杭州宋城等） |
| 宋代 | 宋＋单名「代」——朝代名；连读时「代」也容易被听成「带」 |
| 宋朝 | 宋＋单名「朝」——朝代名（宋朝） |
| 宋史 | 宋＋单名「史」——书名（《宋史》，二十四史之一） |
| 宋书 | 宋＋单名「书」——书名（《宋书》，二十四史之一），也是「宋代的书」的字面义 |
| 宋江 | 宋＋单名「江」——《水浒传》里的名字；北宋宣和年间也确有其人（《宋史》有载） |
| 宋玉 | 宋＋单名「玉」——周代辞赋家，《史记》把他与唐勒、景差并称「皆好辭而以賦見稱」 |
| 宋清 | 宋＋单名「清」——《水浒传》人物（宋江之弟）；与「送清」同音 |
| 宋之问 | 宋＋名「之问」——唐代诗人，「近乡情更怯」的作者 |
| 宋应星 | 宋＋名「应星」——明代《天工开物》的作者 |
| 宋慈 | 宋＋单名「慈」——南宋法医学家，《洗冤录》的作者 |
| 送、诵、颂、讼 | 与「送」「诵」「颂」「讼」同音（sòng，去声）——名字里再用其中一个，全名就连着两个同音字；「诵」「颂」是好字，撞的是音不是义 |
「全名读出来跟现成词撞车」，是用词层面的事实，与吉凶无关；程序按近代常用词表与人名扫，同一输入结果相同。宋姓的撞法分三条线：一是「宋」＋一个字几乎必成朝代、器物、文体词——宋体、宋词、宋人、宋瓷、宋画、宋锦、宋学、宋儒、宋城、宋代、宋朝、宋史、宋书，词典与书名里成串；二是同音字——送、诵、颂、讼，四个都是去声 sòng，名字里再用其中一个，全名就连着两个同音字；其中「诵」「颂」是好字，撞的是音不是义；三是历史与近代人物——宋玉、宋江、宋之问、宋应星、宋慈、宋濂，还有宋庆龄、宋美龄、宋祖英、宋丹丹，读出来先想到人的名字。所以宋姓取名，单名几乎躲不开「念出来像什么」这一关，双名更好排：第一个字选得平常（避开上面那一串），第二个字才有余地。
| 场合 | 写法 | 说明 |
|---|---|---|
| 护照 · 签证 · 学校 · 银行（ISO 7098 汉语拼音） | SONG | 姓在前、全大写；境外表单填 Surname / Given name 两栏，别把姓塞进 given name。 |
| 香港 · 澳门（粤语拼写） | SUNG | 粤语「宋」读 sung3，港式拼作 Sung。同一家族长年用哪一种，就一路用到底，别换。 |
| 台湾 | SUNG | 台湾宋姓拼作 Sung（旧式威妥玛一路），与大陆拼音 Song 不同形；填表以本人证件为准。 |
| 新加坡 · 马来西亚（闽南语、潮州话拼写） | SONG | 闽南与潮州籍的宋姓在新马多作 Song、Sung；同一族里两种拼法并存，认亲时以谱上原拼写为准。 |
| 菲律宾 · 印度尼西亚 | SUNG · SONG | 菲华与印尼华人宋姓多出自闽南裔，按闽南音作 Sung、Song（粤籍也见 Soong）；填表以本人证件为准。 |
| 越南 | TỐNG | 越南宋姓按汉越音拼作 TỐNG；填表以本人证件为准。 |
| 韩国 · 朝鲜 | 송 · SONG | 韩语汉字音读 송（Song）；族谱上用汉字「宋」，罗马字转写以本人证件为准。 |
| 日本 | ソウ | 汉字写作「宋」，音读为 ソウ。日语里「宋」也指中国历史上的宋朝，作姓氏用时读音相同。 |
| 欧美英文语境 | Song | 首字母大写、不带声调符号；文献著录里双名连写（Song Mingxuan），不要拆成 S. M. X.。 |
字辈是支系级的，不是姓氏级的。同一个宋姓，各支派语互不相同；网上流传的「宋氏统一字辈」，多半是把某一支的家谱当成了全姓通用。宋姓这一批源帖有一个别姓少见的写法：地名后面常跟一对「〖…〗」注记，写的是世次、房派或祖籍——「婺源县溪头乡江岭村〖自第84世起〗」「犍为县〖宋新恩三支系〗」「沛县〖祖籍山东巨野〗」。注记不是地名：地名只取「〖」之前那一段，注记收在同行末尾的小字里。
找自家的辈分就三步：一、先按省份找有没有你家所在的地方；二、把家里长辈说的辈分字，跟这里的派语逐一对照——对得上，基本就能确定是哪一支；三、拿对上的地名与堂号，去当地图书馆或家谱平台找原谱复核。
不必连字、不必按顺序、不加标点也行。想不起整句，就点下面这些常出现的字：
这批派语来自民间流传的支系汇编（2022 年公开资料），没有核过原谱，只能当线索，不能当结论。宋姓这一批要留意四点：一是源帖常用「〖…〗」标世次、房派与祖籍（「〖自第12世起〗」「〖湖岭房字派〗」「〖第二支〗」「〖祖籍山东巨野〗」），那一对括号是原帖的注记——地名只取「〖」之前那一段，注记收在同行末尾的小字里；二是源帖的断字方式不一样——多数用顿号逐字分开，天津那一帖整篇用连接号（「文－崇－子」「登－友（有）－子（自）－林」），一律按辈分字分开列出；三是原帖自带缺字与音标注法，「（音译）」「（有）」「（自）」「□」都是原帖就有的，没有替它补，原帖截断处也照截断处收，不替它接；四是同一支会在两帖里各出现一次（陕西几支同时出现在「陕西」与「陕西宝鸡陇县」两帖），对照时以派语内容为准，不要当成两支。
派语里出现的「□」，是原帖本身就缺的字，照原样保留，没有替它补。
来源：「中国字辈数据库」jiapu.tv 宋氏字辈栏目（栏目号 215）的分省帖，共 19 篇，覆盖 18 个省级行政区：江苏、四川、江西、安徽、黑龙江、贵州、陕西、广西、广东、云南、甘肃、天津、新疆、浙江、上海、青海、河南、河北（陕西有两帖，另一帖只收陇县一支）。程序按「地名＋宋氏字辈」抽取，整理出 319 支派语。民间汇编只作线索，不作结论。
按字辈取名的用法：把自家的派语序列录进来，可以校验字数与重字、核对与孩子用神的冲突（只提示，不否决）、按字辈锁定其中一字再补另一字。世系仍以原谱为准。
宋姓查谱，有四件事先弄清楚：一是主源是以国为氏——《通志》记周武王克商后立纣庶兄微子启为宋公、都商丘，传到宋君偃被齐魏楚三分其地，「子孫以國為氏」；二是望有三处——西河（宋昌「始居西河」）、广平（晃三子「徙廣平列人」）、京兆（《尚友录》「宋京兆《宮音》」）；三是人物从周一路排到明——《氏族典》宋姓部两卷收了宋玉、宋义、宋弘、宋均、宋登、宋弁、宋世良、宋之问、宋璟、宋申锡、宋庠、宋祁、宋慈、宋濂、宋讷、宋纁等一百余人；四是「京兆」有列传佐证——后汉宋弘、宋登两传都写明「京兆長安人」，不是空望。
查谱先备好三样：祖籍地（精确到县或镇）、始迁祖名号、记得的辈分字。宋姓在江苏、四川、江西几省谱牒很多，三样里有两样，馆员一般就能把范围缩到几部谱。